Pro koho je seminář určen:
  • Pro ty, kteří hledají způsoby zvládání emocí, především zlosti, vzteku a agrese.
  • Pro ty, kteří chtějí vychovávat děti k dospělosti a samostatnosti.
  • Pro ty, kteří chtějí vytvářet svoje vztahy a mít je „partnerské“.

Přínosy:
  • Zjistíte, jaký vliv má emoční inteligence ve vašem životě.
  • Naučíte se pojmenovat a pracovat se svými potřebami, což vede ke větší svobodě v životě.
  • Naučíte se pracovat s emocí zlosti a vzteku, a to jak u sebe, tak u druhých.
  • Naučíte se, jak vytvářet „rovnocenné" vztahy.

Obsah:
  • Emoční inteligence a její význam.
  • Motivace nenaplněnými potřebami – vrozené potřeby a jejich projevy v našem životě.
  • Způsoby, jak naplňujeme naše potřeby.
  • Zlost, hněv a agrese – způsoby práce, zvládání těchto emocí u sebe i u druhých.
  • Principy dozrávání osobnosti – principy vedoucí k samostatnosti a přebírání odpovědnosti za sebe a svůj život.

Časový harmonogram:
1. den od 09:00 do 17:00


 
 

Doporučené semináře po absolvování kurzu:
Zvládání emocí
Emoční inteligence II.

Reference
Anonym
20.05.2024
+Seminář se mi moc líbil a byl velmi obohacující. Skvělá atmosféra a Míša byla jedním slovem úžasná
Ze semináře jsem si odnesla jak bych řekla hodně Aha momentů . Skvělý přístup
-Nemám co bych vytkla
 
Anonym
20.05.2024
+Seminář se mi moc líbil a byl velmi obohacující. Skvělá atmosféra a Míša byla jedním slovem úžasná
Ze semináře jsem si odnesla jak bych řekla hodně Aha momentů . Skvělý přístup
-Nemám co bych vytkla
 
Vladka
12.03.2024
+Znalost a ponoření se do tématu emoční inteligence mi přinesla do života spoustu úlevy v a svobody. Úlevy s tím, že se umím víc vidět jak funguji, co mě motivuje, rozčiluje a proč. Svobody v tom, že v momentě kdy mi normálně naskočí automatická reakce na něco z okolí, tak ji ještě mohu zastavit a změnit reakci a vše co následuje potom. Na semináři padlo spoustu praktických rad k sebemotivaci, jak vyjádřit empatii nebo nevytvářet závislé vztahy.
-Chybí mi více praktických cvičení, hlavně na vytváření dohod. Ocenila bych k tomu samostatný seminář.
 
Pavla
12.03.2024
+Seminář znovu skvělý, plný informací, zkušeností a příkladů ze života. Zuzka do toho vložila spoustu energie a mluvila tak poutavě, že udržela 100% pozornost všech celý den. Skončila jsem s pocitem, že bych chtěla ještě víc.
-Praktická cvičení by bylo myslím dobré vysvětlit ještě pomaleji a podrobněji, min. pro ty, kteří jsou na podobném semináři poprvé.
 
Věra Koubová
11.03.2024
+Skvělá akčnost, mnoho kladných informací, lektorka Zuzka "uhodila hřebíček na hlavičku". Děkuji.
-
 
Lucie Lešková
03.10.2023
+Mockrát děkuji za umožnění se zúčastnit s mojí dcerou. Kurz byl velmi inspirativní a nakopavajici k další práci a sobě. Lektorka paní Zuzana je živel je skvělá. Velmi děkuji a určitě v budoucnu přijedu a další kurz.
-Žádné ?
 
Ivana
29.09.2023
+Příjemná atmosféra, odlehčený, veselý, vtipný a přesto informoacemi nabitý výklad Zuzky. Velmi příjemně a užitečně strávený den.
-V rámci jednodenního kurzu a vetšího množství účastníků zbylo méně času na interakci.
 
Míla vosma
26.09.2023
+Milá a šikovná a příjemná lektorka. Celkem slušná
možnost zaparkování.
-Nepohodlné židličky.
 
Stanislav Siegl
25.09.2023
+Velmi spokojen - seminář mi dal to co jsem očekával - všem, kdo si chce život zjednodušit a porozumět svým emocím,mohu vřele doporučit. Jsem moc rád, že jsem se odhodlal seminář absolvovat?
-
 
Mgr.Barbora Bělinová
24.09.2023
+Skvělý seminář, doporučuji všem, kdo chce ve svém životě vystoupit ze svých zacyklených modelů chování. Pochopit hlavně sebe, druhé. Jak zvládat své emoce a pochopit, co nás k nim vede. Vynikající vedení paní Ing.Zuzany Kress. Moc děkuji. A těším se na další seminář.
-Žádné
 
Anonym
24.09.2023
+Živě vedeny seminář, zajímavé témata, hezká prezentace
-Preferovalo bych méně práce ve skupinkách
 
Aleš
24.09.2023
+Úžasný inspirativní seminář. Moc děkuji.
-
 
Anonym
24.09.2023
+
-
 
Míla Pouchová
21.01.2023
+Skvělý základ v uvědomování si svých emocí, jejich projevování, reagování na ostatní. Škoda, že tohle nedostávají všechny děti na ZŠ nebo SŠ, aby se v sobě víc vyznaly. Chcete komunikovat otevřeně, férově a rovnocenně, bez pasivní agrese? Umět uzavírat dohody? Nesvalovat vinu za vaše pocity na okolnosti a jiné lidi? Nežít v roli oběti? Stále nezachraňovat a nenechat se vysávat? Nevydírat? Nechcete přenášet nezdravé vzorce chování na vaše děti? Tento seminář vám jistě otevře cestu.
-Klidně bych to dala každý den o půl hodiny delší. Já bych to zvládla a poskytlo by to více času na probírání a trénink reálných situací.
 
Míša
25.10.2022
+Co potřebuju k životu? jak se motivovat? proč nezachraňovat za každou cenu? jak udělat tu správnou dohodu? Se Zuzkou jsme v rámci jednoho dne s Emoční inteligencí probrali tolik důležitých věcí pro práci i osobní život! Energie, nadšení, příběhy, doporučení, empatie = to je Zuzka
-xxx
 
Akční cena: 2000,- Kč
Běžná cena: 2400,- Kč
Termíny:
05.04.2025
Místo:Kudrnova 234, Praha 150 00
Lektor:Ing. Zuzana Kress
Akční cena:2000,- Kč
Platí pro registrace do 31.01.2025
Zvolte termín:
 TermínMístoLektorCena
05.04.2025Kudrnova 234, Praha 150 00Ing. Zuzana Kress2400,- Kč 2000,- Kč